7 trucuri ca să reintrați în ritmul de lucru după vacanță
Întoarcerea la muncă după o pauză, sau concediu prelungit poate fi resimțită ca un episod din reality-show ”Survivor”. Doar că, în loc de supraviețuirea în junglă, vă luptați cu o avalanșă de task-uri, treburi administrative de rezolvat și să nu uităm, de puțin marketing printre picături. Iată 7 trucuri pentru a vă face întoarcerea la muncă mai lejeră:
1.Planificați
După vacanță, lista de to-do este mai lungă decât un bon de cumpărături. Înainte să încercați să rezolvați totul deodată, faceți un plan. Vă va ajuta să vă organizați munca în salon și vă va ușura întoarcerea la rutină.
Notați-vă tot ceea ce aveți de rezolvați și împărțiți sarcinile în acord cu momentele când sunteți productivi. Dacă sunteți o persoană matinală, rezolvați task-urile mai importante dimineața. Dacă vă concentrați mai bine seara, mutați task-urile pentru orele târzii.
În locul unei liste interminabile care spune „trebuie să le fac pe toate”, împărțiți totul în sarcini concrete. Și, cel mai important, bifați-le pe măsură ce le finalizați. Acea mică senzație de satisfacție după fiecare sarcină dusă la bun sfârșit chiar contează.
Și nu uitați să vă rezervați timp și pentru odihnă. Da, chiar așa. Altfel, s-ar putea să vă planificați ziua atât de perfect, încât la final să simțiți nevoia unei alte vacanțe.
2. Eliminați sursele de distragere
După vacanță, cel mai greu poate fi chiar să vă apucați efectiv de treabă. Telefonul vibrează, cineva vă sună, deschideți Instagram „doar pentru un minut” și, dintr-odată, vă întrebați: „Ce trebuia să fac?”
Mai puține distrageri = concentrare mai bună.
În practică, asta poate însemna:
- Activați modul Avion
- Faceți ordine pe birou
- Găsiți un loc liniștit în care să lucrați
- Și, cel mai important, lăsați Instagram-ul deoparte pentru o vreme
„Atunci când petrec timp pe Instagram, încerc să îl folosesc în avantajul meu. Salvez idei de conținut, urmăresc ce funcționează pentru concurență și, uneori, dau peste o idee în timp ce scrollez pe care o folosesc ulterior în propriile postări”, spune Eliška Rambousková Creator de Conținut & Marketing Specialist.
3. Aplicați regula celor 2 minute
Atunci când chiar nu aveți chef să faceți ceva, nu vă promiteți că veți recupera totul în următoarele două ore. Începeți cu cel mai mic pas posibil. Deschideți laptopul. Răspundeți la un mesaj. Confirmați o programare. Puneți la loc un singur lucru. Scrieți prima propoziție a unei postări.
Veți descoperi adesea că, odată ce începeți, este mult mai ușor să continuați decât vă imaginați.
Sfat
Creierului îi place senzația de a finaliza ceva. O mică reușită = mai multă energie pentru a merge mai departe.
4. Încercați tehnica Pomodoro
Poate ați mai auzit deja de tehnica Pomodoro, încă din școală. Principiul este simplu: vă concentrați asupra unei singure sarcini pentru o perioadă stabilită, apoi luați o scurtă pauză.
Varianta clasică folosește intervale de 25 de minute, dar într-un salon – sau în orice altă afacere – nu trebuie să respectați cronometrul cu strictețe. Aveți zece minute între clienți? Folosiți cele zece minute. Aveți o jumătate de oră fără nicio programare? Aveți timp pentru o sarcină mai amplă.
Important este să vă concentrați asupra unui singur lucru și să vă stabiliți dinainte un obiectiv concret. În loc să spuneți „Mă voi ocupa puțin de partea administrativă”, încercați „Voi răspunde la mesaje în următoarele 15 minute”. În loc de „Trebuie să mă ocup de Instagram”, stabiliți-vă un obiectiv clar, precum „Voi pregăti două postări”.
5. Recompensați-vă
Cine spune că recompensele sunt doar pentru copii? După ce terminați o sarcină neplăcută, răsfățați-vă cu ceva ce vă place. O cafea, un pătrățel de ciocolată neagră, podcastul preferat sau chiar zece minute, fără niciun „trebuie să”.
Recompensele sunt o formă simplă de motivare. Atunci când știți că vă așteaptă ceva plăcut la final, este mult mai ușor să vă apucați de treabă.
6. Susțineți-vă concentrarea și refacerea energiei
Cu doar câteva zile în urmă, probabil că vă căutați loțiunea de protecție solară. Acum este momentul să căutați puțină liniște și detașare. O pauză scurtă, câteva momente departe de telefon sau câteva minute de relaxare vă pot ajuta să vă reîncărcați bateriile și să reveniți la lucru cu mintea mai limpede.
Iar dacă sunteți în căutarea unor produse care să vă susțină concentrarea și relaxarea, iată câteva recomandări:
Reishi
Reishi este o ciupercă cunoscută din medicina tradițională chineză și era supranumită „ciuperca nemuririi” sau „ciuperca regilor”. Este un supliment alimentar care conține extract din această ciupercă medicinală și este destinat susținerii energiei, vitalității și funcțiilor cognitive.
GymBeam Moxy Daily+
Atunci când aveți o zi solicitantă în față și simțiți că aveți nevoie de un plus de energie, puteți încerca Moxy Daily+, o băutură energizantă cu aminoacizi. Este o alegere potrivită atunci când mai aveți încă multe sarcini de rezolvat și nu vreți să beți litri întregi de cafea.
Notino Silk Collection
Și, uneori, cea mai bună modalitate de a vă recăpăta concentrarea este să vă deconectați complet pentru o vreme. Masca de dormit din mătase Notino Silk Collection blochează perfect lumina și susține un somn profund, fiind ideală pentru un moment de liniște în timpul unei scurte pauze între sarcini sau înainte de culcare.
Indiferent ce alegeți pentru a vă susține rutina de lucru, nu uitați că beneficiați de 10% reducere prin codul de Partner Discount la toate produsele. Trebuie doar să-l aplicați atunci când faceți cumpărături pe Notino.
7. Planificați-vă conținutul din timp
Marketingul este adesea ultimul lucru de pe listă după revenirea din vacanță. Și totuși, consecvența este exact ceea ce vă ajută să rămâneți conectați cu clienții.
Vestea bună este că nu trebuie să inventați conținut nou în fiecare zi. Un plan simplu de conținut vă ajută să știți dinainte ce să publicați, când să publicați și de ce.
Iar dacă aveți impresia că pur și simplu nu aveți timp pentru conținut constant, s-ar putea să fiți surprinși de cât de puțin este nevoie pentru a vă menține Instagram-ul activ. Vreți să aflați cum? Consultați articolul nostru despre când să publicați și cum să rămâneți consecvenți.
Dacă știți că nu veți avea timp pentru Instagram în fiecare zi, folosiți funcția de programare a postărilor din Instagram. Puteți pregăti conținutul din timp și îl puteți programa să fie publicat automat. Rețineți însă că Stories trebuie în continuare publicate manual.
Și pentru că știm că revenirea la muncă poate fi aglomerată, am pregătit conținut Instagram care să vă ajute să începeți noul sezon și să le reamintiți clienților că este timpul pentru o coafură nouă, unghii impecabile sau tratamentul de înfrumusețare preferat. Descărcați materialele de aici.